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葉酸サプリは厚生労働省が推奨しています!

近年、葉酸の効果への注目が集まっており、多くの産婦人科で妊娠が分かった方には、摂取するように指導されています。

産婦人科の方針によっては、妊婦さんに葉酸サプリのサンプルを配っているところもあるそうです。厚生労働省が推奨しているように、妊娠中の葉酸の摂取が大切なことが分かりますね。ですが、妊娠中に葉酸を意識していなかった、という方もいますよね。

もしも、サプリによる葉酸摂取無かったとしても、葉酸はほうれん草や肉類、果実等にも多く含まれています。

ですから、サプリによる摂取が無くても普通の食生活を送っていれば、葉酸の摂取は見込めているのではないでしょうか。

2人目が欲しかったので早いうちから産婦人科に通いました。

長女が生まれているので夫は夫婦二人での受診には消極的で、言い出しにくい感じがしたので、私だけでタイミング療法を実施している病院に行きました。

月に2回通院しても6000円弱で収まるため半年通いましたが、そう簡単には妊娠できず、姉に勧められた葉酸サプリを飲み始めました(結構高いらしいです)。

幸い、全部飲み切らないうちに、二人目の赤ちゃんに恵まれ、経過も順調です。

妊活中の友達と話していた時、自然とサプリについて、特に葉酸のサプリの話で盛り上がりました。

一番良いのはどこだろうという話になって、その友達はベルタが販売している葉酸サプリが一番良いらしいって教えてくれました。サプリは妊娠前から摂取すると効果的だって雑誌で読んだことがあったので、妊活中の彼女に勧めておきました。

妊活を頑張っている友達には、絶対幸せになってほしいと思うので、おなかの赤ちゃんがすくすく育って、無事に生まれるといいなと思います。